聲音(yīn)沙啞需警惕 或是(shì)喉癌作(zuò)祟 預防應多(duō)喝(hē)水(shuǐ)忌食刺↔激食品

　　時(shí)序進入秋季，聲音(yīn)沙啞求診病例大(dà)幅增多(duō)。專家(jiā)指出，聲音(yīn∞)沙啞常隐藏著(zhe)某些(xiē)病變，最應小(xiǎo)心的(de)是(shì)喉癌，而年(nián)逾50的(de)男(nán)性老(lǎo)煙(yλān)槍，更是(shì)喉癌的(de)高(gāo)危險群。這(zhè)種惡性腫瘤8成都(dōu)長(cháng)在聲帶₹上(shàng)，早期除了(le)以燒聲表現(xiàn)外(wài)，幾無其他(tā)明(míng)顯症狀，容易被忽略，影(yǐ←ng)響治療黃(huáng)金(jīn)期。

　　徐州腫瘤醫院放(fàng)療科副主任醫師(shī)劉亞洲指出，人(rén)的(de)發聲器(qì)官是(shì)聲帶，而聲帶主要(yào)是(shì)由喉部的(de)2片粘膜與肌肉群所構成。當2側β聲帶緊閉時(shí)，空(kōng)氣會(huì)振動聲帶，因而形成聲音(yīn)。若是(shì)聲帶産生(shēng)病變，就(jiù≥)會(huì)阻礙正常的(de)振動，造成聲音(yīn)發生(shēng)變化(huà)，甚至會(huì)有(yǒu)并發症出現(xiàn)。

　　聲音(yīn)沙啞　隐藏危機(jī)多(duō)

　　尤其燒聲背後常暗(àn)藏健康危機(jī)，如(rú)果聲音(yīn)沙啞超過2至3周，或是(shì)聲音(yīn)沙啞伴随有(yǒu)疼痛、咳血、吞咽因難，及¥頸部有(yǒu)腫塊等症狀，則應立刻前往醫院檢查，以排除潛藏疾病的(de)出現(xiàn)。

　　基本上(shàng)，聲音(yīn)沙啞的(de)原因很(hěn)多(duō)，常見(jiàn)者如(rú)：聲帶結節、聲帶息肉、聲帶水(shuǐ)腫、聲帶發炎、≥聲帶囊腫、聲帶溝症、聲帶白(bái)斑、喉癌、聲帶感染、聲帶麻痹等，要(yào)确定原因，則必須接受耳鼻喉科的(de)聲≈帶檢查。

　　專家(jiā)強調，聲帶是(shì)身(shēn)體(tǐ)裡(lǐ)面非常獨特的(de)器(qì)官，☆分(fēn)層且非常柔軟。從(cóng)外(wài)而內(nèi)，可(kě)分(fēn)為(wèi)表面、黏膜層及黏膜下∏(xià)層，其中又(yòu)以黏膜下(xià)層最柔最軟，就(jiù)因為(wèi)相(xiàng)當柔軟，聲音(yīn)沙啞必須依不(bλù)同的(de)原因來(lái)治療。要(yào)預防聲音(yīn)沙啞，平日(rì)要(yào)做(zuò)好(hǎo)保護聲帶的(de)工(g∑ōng)作(zuò)。

　　保護聲帶8個(gè)小(xiǎo)妙招

　　專家(jiā)提醒，說(shuō)話(huà)是(shì)人(rén)類和(hé)外(wài)界溝通(tōng)的(de)重要(yào)媒介之一，如(εrú)果要(yào)維持這(zhè)種溝通(tōng)管道(dào)，就(jiù)非得(de)善待自(zì)己的(de)聲帶不(bù)可(kě)，免得(de)動不(bù)動就(j€iù)燒聲、甚至失聲就(jiù)糟了(le)，因此平日(rì)護嗓就(jiù)更格外(wài)重要(yào)。

　　1.放(fàng)慢(màn)說(shuō)話(huà)速度;

　　2.說(shuō)話(huà)時(shí)要(yào)作(zuò)停頓;

　　3.保持聲線得(de)到(dào)适當的(de)休息;

　　4.以适合自(zì)己的(de)聲調說(shuō)話(huà);

　　5.多(duō)補充水(shuǐ)分(fēn);

　　6.避免長(cháng)時(shí)間(jiān)逗留在幹燥或多(duō)煙(yān)塵的(de)地(dì)方;

　　7.減少(shǎo)吃(chī)刺激性飲食;

　　8.減少(shǎo)娛樂(yuè)中過度用(yòng)聲。